Om de balans tussen nodig zijn en nodig hebben (of hoeven en behoefte) te herstellen, wil je eerst weten wat je eigen behoefte is. Door verbinding te maken met jezelf, met je lijf, met je passie, met je hart, weet je wat je behoefte is. Hiervoor is nodig dat je even stilstaat, een pauze inlast, rust neemt.
Vervolgens kan door je bewust te worden van je omgeving en de ander je duidelijk worden wat er van je gevraagd wordt. Waar ben jij nodig? Wat moet je en van wie? Wat is de behoefte van de ander?
Als je verbonden bent met jezelf en weet wat je omgeving van je vraagt, kan je een besluit nemen. Wat blijft en wat mag weg. Dan kunnen er ontmoetingen ontstaan die je laten groeien.
Organisaties groeien door verbindingen tussen de omgeving, leidinggevenden en medewerkers. Groepen groeien door verbinding tussen groepsleden. Individuen groeien door verbinding met zichzelf.